Planning

trouvez le cours collectif qui vous correspond !

Au sein de notre salle Axcess Sport, nous vous proposons des cours collectifs sur réservation pour votre confort. Ces cours collectifs sont tous dispensés par des coachs sportifs qualifiés et experts dans la pratique choisie. Renforcement musculaire, cardio, détente, relaxation ou stretching, il y en a pour tous les goûts !

Réservation obligatoire Rendez-vous sur votre espace adhérent ou à l’accueil de votre salle !

Planning des cours collectifs

Lundi

STRETCHING & MOBILITÉ
Benjamin
09h15-10h00
BODY SCULPT
Benjamin
10h15-11h00
BE FIT & RELAX
Benjamin
11h15-12h00
CROSS TRAINING
Benjamin
12h30-13h15

Mardi

BE FIT & RELAX
Mathieu
09h15-10h00
PILATES & STRECH
Mathieu
10h15-11h00
COACHING MATHIEU
Mathieu
11h00-12h30
PILATES & STRECH
Mathieu
12h30-13h15
COACHING MATHIEU
Mathieu
16h00-17h15
BODY SCULPT
Mathieu
17h30-18h15
BIKING
Didier
18h30-19h15

Mercredi

BIKING
Mathieu
09h15-10h00
GYMBALL
Mathieu
10h15-11h00
COACHING MATHIEU
Mathieu
11h00-12h30
CROSS TRAINING
Mathieu
12h30-13h15
COACHING MATHIEU
Mathieu
16h00-17h15
PILATES & STRECH
Mathieu
17h30-18h15
CROSS TRAINING
Mathieu
18h30-19h15

jeudi

BODY SCULPT
Mathieu
09h15-10h00
STRETCHING & MOBILITÉ
Mathieu
10h15-11h00
COACHING MATHIEU
Mathieu
11h00-12h30
CROSS TRAINING CARDIO
Mathieu
12h30-13h15
COACHING MATHIEU
Mathieu
16h00-17h15
CROSS TRAINING
Mathieu
17h30-18h15
HIIT
Mathieu
18h30-19h15

Vendredi

STRETCHING & MOBILITÉ
Benjamin
09h15-10h00
BODY SCULPT
Benjamin
10h15-11h00
BE FIT & RELAX
Benjamin
11h15-12h00
CROSS TRAINING
Benjamin
12h30-13h15
BE FIT & RELAX
Benjamin
16h00-17h15
BODY SCULPT
Benjamin
17h30-18h15
CROSS TRAINING
Benjamin
18h30-19h15

Ton planning est chargé et tu n’as pas le temps de venir à l’un de nos 23 cours collectifs ?

Nous mettons à disposition des cours vidéos avec un espace confortable et du matériels.

NOS COURS COLLECTIFS

UNE SALLE ÉQUIPÉE ET ADAPTÉE À TOUS VOS BESOINS

CROSS TRAINING CARDIO

CROSS TRAINING CARDIO

Le cross training est une activité physique très complète qui vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec plus ou moins de temps de récupération selon votre niveau.

PILATES & STRECH

PILATES & STRECH

COACHING MATHIEU

COACHING MATHIEU

COACHING BENJAMIN

COACHING BENJAMIN

CAF

CAF

Le CAF est un cours de renforcement musculaire ciblé sur le bas du corps et les abdominaux.

BODY STRENGTH

BODY STRENGTH

Un cours de body strength est un cours de renforcement musculaire, mêlant des exercices ciblant un groupe musculaire particulier et des exercices de renforcement plus général.

STEP

STEP

Le STEP débutant est un cours cardio dansant et ambiancé sur la musique, il allie renforcement et coordination. Ce cours est un moment pour se divertir peut importe le niveau.

BODY SCULPT

BODY SCULPT

Le Body Sculpt/CAF est un cours collectif au cours duquel tous vos groupes musculaires seront sollicités de façon isolée et de manière particulièrement intense.
Découvrir nos tarifs