Accès à la salle 7j/7 de 7h-21h

PILATES & STRECH

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).

PILATES & STRECH
Mathieu
Mardi
10h15-11h00
PILATES & STRECH
Mathieu
Mardi
12h30-13h15
PILATES & STRECH
Mathieu
Mercredi
17h30-18h15
fr1-wsc
Accueil Ouvert
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