Planning

trouvez le cours collectif qui vous correspond !

Au sein de notre salle Axcess Sport, nous vous proposons des cours collectifs sur réservation pour votre confort. Ces cours collectifs sont tous dispensés par des coachs sportifs qualifiés et experts dans la pratique choisie. Renforcement musculaire, cardio, détente, relaxation ou stretching, il y en a pour tous les goûts !

Réservation obligatoire
Rendez-vous sur votre espace adhérent ou à l’accueil de votre salle !

Réservation !

Lundi

STRETCHING & MOBILITÉ
Benjamin
09h15-10h00
BODY SCULPT
Benjamin
10h15-11h00
SMALL GROUP TRAINING
11h-12h30
CROSS TRAINING
Benjamin
12h30-13h15
SMALL GROUP TRAINING
16h-17h30
BODY SCULPT
Mathieu
17h30-18h15
CROSS TRAINING
Mathieu
18h30-19h15

Mardi

BODY SCULPT, & CAF
Mathieu
09h15-10h00
PILATES & STRECH
Mathieu
10h15-11h00
SMALL GROUP TRAINING
11h00-12h30
FULL ABDOS
Mathieu
12h30-13h15
SMALL GROUP TRAINING
16h00-17h30
Cuisses Abdos Fessiers
Mathieu
17h30-18h15
BIKING
Didier
18h30-19h15

Mercredi

BIKING
Mathieu
09h15-10h00
FUNCTIONNAL TRAINING
Mathieu
10h15-11h
SMALL GROUP TRAINING
11h00-12h30
Upper Attack
Mathieu
12h30-13h15
SMALL GROUP TRAINING
16h00-17h30
FULL ABDOS
Mathieu
17h30-18h15
Upper Attack
Mathieu
18h30-19h15

jeudi

BODY SCULPT, & CAF
Mathieu
09h15-10h00
PILATES & STRECH
Mathieu
10h15-11h00
SMALL GROUP TRAINING
11h00-12h30
HIIT
Mathieu
12h30-13h15
SMALL GROUP TRAINING
16h00-17h30
BODY SCULPT
Mathieu
17h30-18h15
HIIT
Mathieu
18h30-19h15

Vendredi

STRETCHING & MOBILITÉ
Benjamin
09h15-10h00
BODY SCULPT
Benjamin
10h15-11h00
SMALL GROUP TRAINING
11h-12h30
CROSS TRAINING
Benjamin
12h30-13h15
SMALL GROUP TRAINING
16h-17h30
FULL ABDOS
Benjamin
17h30-18h15
CROSS TRAINING
Benjamin
18h30-19h15

SAMEDI

SMALL GROUP TRAINING
9h00-10h00
Pilates ou CAF
Mathieu, Matthis
10h15-11h00
SMALL GROUP TRAINING
11h-12h

Ton planning est chargé et tu n’as pas le temps de venir à l’un de nos 23 cours collectifs ?

Nous mettons à disposition des cours vidéos avec un espace confortable et du matériels.

NOS COURS COLLECTIFS

UNE SALLE ÉQUIPÉE ET ADAPTÉE À TOUS VOS BESOINS

Upper Attack

Upper Attack

Cours focus Haut du Corps, avec des enchainements d'exercices et peu de récup.

BODY SCULPT, & CAF

BODY SCULPT, & CAF

FUNCTIONNAL TRAINING

FUNCTIONNAL TRAINING

Le functional training est un type d'entraînement qui vise à améliorer les mouvements naturels du corps en renforçant les muscles utilisés au quotidien.

FULL ABDOS

FULL ABDOS

Cours basé sur des exercices qui vont travailler les abdominaux, dans un environnement ludique, agréable et encourageant ! Jusqu'à la brûlure et au delà !

PILATES & STRECH

PILATES & STRECH

Le Pilates & Stretch est un excellent cours pour ceux qui recherchent un équilibre entre renforcement musculaire et souplesse, tout en pratiquant des mouvements qui favorisent la relaxation et la connexion corps-esprit.

SMALL GROUP TRAINING

SMALL GROUP TRAINING

Coaching avec nos coachs, individuel ou en groupe.

Cuisses Abdos Fessiers

Cuisses Abdos Fessiers

Le CAF est un cours de renforcement musculaire ciblé sur le bas du corps et les abdominaux. Focus Jambe et Adbos !

BODY SCULPT

BODY SCULPT

Le Body Sculpt/CAF est un cours collectif au cours duquel tous vos groupes musculaires seront sollicités de façon isolée et de manière particulièrement intense.
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