Accès à la salle 7j/7 de 7h-21h

YOGA

Lors de nos cours collectifs de Yoga, votre coach sportif vous mènera vers un renforcement musculaire doux et une détente posturale générale. Décomposé en plusieurs étapes et adapté au niveau de chacun, ce cours propose un travail de posture, un travail de respiration et une prise de conscience de son corps dans son entièreté.

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