Accès à la salle 7j/7 de 6h-21h

STRETCHING & MOBILITÉ

Un cours axé sur l'amélioration de la flexibilité et de la mobilité des articulations et des muscles. Il combine des étirements statiques et dynamiques pour aider à augmenter l'amplitude des mouvements et à prévenir les blessures.

STRETCHING & MOBILITÉ
Benjamin
Lundi
09h15-10h00
STRETCHING & MOBILITÉ
Benjamin
Vendredi
09h15-10h00
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Accueil Ouvert
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