La réception est ouverte du lundi au vendredi de 9h à 12h30 puis de 16h à 19h30, et le samedi de 9h à 12h.

GYMBALL

Un cours utilisant des ballons de gym (aussi appelés ballons suisses ou ballons de stabilité) pour effectuer des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et de coordination. Ces exercices sollicitent les muscles profonds et aident à améliorer la posture et la stabilité.

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