Accès à la salle 7j/7 de 6h-21h

BIKING

Un cours de cyclisme en salle utilisant des vélos stationnaires équipés de diverses résistances. Les séances comprennent des segments variés, tels que des montées simulées, des sprints, et des intervalles à intensité variable, conçus pour améliorer la capacité cardiovasculaire, maximiser la dépense calorique, et renforcer les muscles des jambes. La structure technique du cours permet un suivi précis des performances via un cardio fréquence mètre et des adaptations progressives selon le niveau de chaque participant.

BIKING
Didier, Mathieu
Mardi
18h30-19h15
BIKING
Mathieu
Mercredi
09h15-10h00
axcess sport 1-7
Accueil Ouvert
Accueil Ouvert

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.