Accès à la salle 7j/7 de 7h-21h

BE FIT & RELAX

Décomposé en deux temps, le cours collectif Be Fit & Relax propose un premier temps mêlant renforcement musculaire et travail cardio. Ce temps de dépense physique intense est suivi d’un deuxième temps de relaxation, d'étirement, d'assouplissement et de travail de respiration. Un combo gagnant pour une séance de sport complète.

BE FIT & RELAX
Benjamin
Lundi
11h15-12h00
BE FIT & RELAX
Mathieu
Mardi
09h15-10h00
BE FIT & RELAX
Benjamin
Vendredi
11h15-12h00
BE FIT & RELAX
Benjamin
Vendredi
16h00-17h15
axcess sport 1-8

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